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認知療法(認知行動療法、CBT、Cognitive Behavioral Therapy)についてのご案内です。

GMC STYLE by 銀座メンタルクリニック
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認知療法センター
現在の予約状況(令和元年6月1日現在)

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◎印:予約可能/○印:待機可能

認知療法について
【当院での治療】
 当院での実施は、初診1回+初回面接1回+認知療法1クール6回+検査実施2回+検査フィードバック1回+フォローアップ面接1回の合計12回の診療が1セットです。
 面接は曜日と時間を固定しておこないます。また、保険診療自己負担分に加えて特定療養費(予約料)が加算されます。

【認知療法(認知行動療法)】
 認知は歪むと、誤解や思い込みの結果、自分に不都合な感じや行動をしてしまうことがあります。そこでは、様々な嫌な気分(怒り、悲哀、不安、憂うつ)が生じて来ます。この歪んだ流れを紙に書いて把握したり、別の観点を見つけようと修正を試みたり、そのために様々な根拠を検討したりするのが認知療法です。
 認知療法では認知の歪みに対し、反証や多面的解釈を生み出す手助けをします。このように自らが認知を修正することによって、症状が軽減したり、苦悩が少ない方向に気分が変化したり、より建設的な行動出来るようになったりする事が期待できます。
 しかし残念ながら、全ての患者さんの治療に効果が期待できる万能治療法ではありません。注意深く加療の計画を立てる必要があります。

【 ※ 注 意 ※ 】
 現在、他心理療法をお受けになっている方や、各種自己啓発セミナー、コーチングやNLPなどの各種目標達成援助をご利用の方には当院で実施しておりません。
 現在、他院通院中の患者さんは自費診療扱いになります。健康保険制度が利用できません。

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